Strength & Conditioning Training with Inge Anugrah

Date  : Saturday, 22 February 2020
Time  : 6.00 – 10.00 AM
Venue : Amphitheatre, Scientia Square Park, Gading Serpong

Activity :
Core and Strength training atau latihan penguatan sangat penting bagi tubuh untuk menunjang performa dalam berlari juga tentunya untuk menghindari cidera. Dalam sesi latihan ini, Inge akan menunjukkan latihan apa saja yang bisa dilakukan dan gerakannya yang harus dilakukan dengan benar.

Harap membawa Yoga Mat, loop band serta memakai pakaian olahraga.

Event Rundown :
6.00 – 6.30 AM  Registration
6.30 – 7.30 AM Core and Strength Training
7.30 – 8.00 AM Enjoy Refreshment 
8.00 – 8.30 AM Q & A
8.30 – 9.00 AM Door Prize Presented by Baby – G
9.00- 9.30 AM Photo Session + Closing

RSVP : +62 815 9353 989
Close Menu